冬天怎样预防宝宝感冒发烧转给家长
北方来的寒潮一波接一波，家里的小娃娃们也被裹得圆圆滚滚的。
然而不少家长表示，孩子们穿得很暖和，可还是没能抵挡住病毒君的入侵。
可能有爸爸妈妈觉得很奇怪。
为什么我家孩子穿得那么多，结果还是感冒发烧了呢？
到底是哪里出了问题呢？
天气冷了，给孩子穿了挺多衣服，可还是感冒了，是我给孩子穿的衣服不够多吗？
孩子发烧跟着凉有关吗？
“着凉”不绝对是温度低所致，而是出汗后招风所致。
北方地区冬季风大，家长往往给孩子穿衣较多，如果孩子运动出汗后吹风，就容易引起着凉。
孩子着凉，将导致呼吸道对外界病菌的抵抗力降低，从而出现感冒甚至发烧。
接下来，我们就冬天如何预防孩子感冒发烧，以及孩子感冒发烧如何护理等问题，进行详细解答。
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如何预防孩子感冒发烧
对于爸爸妈妈来说，学会如何预防孩子感冒发烧是非常重要的一课。
咱们可以从六个方面入手：
玩耍注意衣物增减
带着孩子外出游玩，最好选择容易穿脱的衣服，根据孩子的玩耍情况增减衣物。
准备几条干爽的毛巾，垫在孩子的背部。
毛巾汗湿后可以直接更换毛巾，这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。
夜晚睡袋用起来
孩子睡着后，最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属，尤其是喜欢满床打滚的孩子。
建议孩子晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给孩子准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。
避免人群密集的场所
带孩子外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。
人多的地方细菌病菌也多，孩子之间容易出现交叉感染。
如果确实需要到人多的场所去，可给孩子佩戴儿童专用的口罩，并且逗留的时间不要太长。
回家后还要记得先洗手哦。
合理搭配饮食，均衡营养
均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。
孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。
在日常生活中，适当摄入动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果。
合理搭配饮食，保证营养均衡。
保持整洁干净的生活环境
孩子的生活环境保持干净整洁。
如孩子入口的餐具要每天清洗，定期消毒。
而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。
接种流感疫苗
每年在天气逐渐变凉的时候，可给孩子接种流感疫苗。
理论上讲，6个月及以上的人群都是接种对象。
接种疫苗以后，孩子体内会产生相应的抗体，能够预防以后得病，帮助增强人体免疫能力。
2
孩子感冒发烧了要怎么护理
如果孩子已经感冒发烧了，那应该如何处理呢？
首先，要保持冷静，不要惊慌。
发烧是人体对抗病原菌的生理抵抗过程。
这时，咱们要密切监测体温的程度和变化，并根据孩子的实际情况做适当的降温措施。
采用温湿敷的物理降温方法
可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。
洗温水澡可以帮助皮肤血管扩张，帮助体内的热量散出。
也可以准备30℃左右的温水，打湿毛巾，用温水毛巾上下揉搓孩子的身体。
体温大于38.5℃要服用退热药
做好物理降温的同时，孩子的体温还在不断攀升，怎么办？
当孩子的体温达到38.5℃时，应考虑给孩子服用退热药物，防止孩子出现高热惊厥。
穿衣盖被要适宜
孩子发烧了忌捂汗退热。
在高热时孩子穿得过厚，容易诱发高热惊厥。
当孩子感冒发烧时，可以在室温为27~29℃的前提下，减少孩子的衣物等覆盖物。
帮助孩子将体内多余的热量发散到体外，从而达到退热的效果。
补充水分，饮食清淡且营养
退热过程是体内向外界散发热量的过程，需要大量水分参与。
因此，在高热时，应该鼓励孩子多喝水，增加体内水分，多排尿。
与此同时，给孩子选择清淡容易消化的饮食，如营养粥和鸡蛋面汤等，半流质为宜。
适当多吃新鲜的蔬菜及水果，尤其是富含维生素C的果蔬。
纷争1：医院？
孩子出现了明显的感冒症状，流鼻涕、打喷嚏，甚至发起了烧，家里就会为“医院”纷争。
医院被交叉感染，主张买点药给孩子吃。
一医院，别把孩子给耽误了。
医生解答
如果孩子只是出现咳嗽、打喷嚏、流鼻水、一过性低热等典型的感冒症状，且精神状态很好，医院就医。
对于发烧孩子，如果体温没有超过38.5摄氏度，首先考虑物理降温。
当体温超过38.5摄氏度时，再考虑使用退烧药。
纷争2：宝宝咳嗽要不要止咳
在门诊上，经常有家长要医生开些止咳药，要求马上止住孩子的咳嗽。
孩子咳嗽说明他的呼吸道还有炎症，咳嗽就可能把呼吸道中的分泌物咳出来。
如果使用了中枢镇咳型的止咳糖浆，盲目的镇咳会使得孩子的痰液咳不出来，积留在呼吸道中。
反而不利于病情的缓解。
医生解答
孩子常见的另一种咳嗽是干咳，没有痰或者痰呈白色、无色。
这种咳嗽非感染性咳嗽，可能是过敏性反应，需要使用抗过敏药物，而非简单的镇咳。
小编今天说的，大家小本本上都记好了吗?
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图片、文章来源：网络
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