医学研究表明：流感依靠病毒传播，

杀灭病毒才能有效控制流感发作。

研究证明，正常情况下，

病毒和细菌不能单独存在，

常吸附在比它们大数倍的浮尘上。

粒径在0.3um左右的浮尘

称为可吸入颗粒物，

可通过呼吸进入人体内部，

长期积累，导致严重的病变。

干燥导致尘土飞扬，加速流感的传播。

科学家通过对流行病的研究发现：

在干燥的冬季，白喉、流感、

百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎

等病症的发病率显著增加，

导致上述疾病的原因有两方面：

环境湿度过低使流感病毒

和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖

速度加快，而且随粉尘扩散，

引起疾病流行。

环境湿度过低可使人的

呼吸系统抵抗力下降，诱发

和加重呼吸系统疾病。

鼻内部呼吸道、肺部连同网状肺泡

是由支撑状纤毛的黏膜覆盖。

当空气湿度低于40%时，

纤毛运动十分缓慢，灰尘易附着在黏膜上，

刺激喉部，引起咳嗽，这些化学污染物

都是有害性的或有恶臭，可以影响人

的中枢神经系统功能，引起免疫水平和

一些器官功能失调，造成头痛、恶心、

疲劳、嗜睡等，甚至可以致癌。

细菌、真菌、病毒、螨虫等，

主要来源于死的或获得有机体，

在家庭的地毯、家具、窗帘、床品、

角落中快速繁殖，它们可以引起

过敏性肺炎、鼻炎、皮肤过敏等疾病，

导致呼吸道疾病产生。

因此，

从某种意义上来说，克服干燥就是克服流行病。

日本早道田大学井上宇教授

搜集分析了近百年世界各国

流行病相关资料，结果发现：

流行病多发期及死亡率高峰期

均在干燥的12月至3月。

由此可见，秋冬季节要预防流行病，

由于老人及儿童抵抗力较弱，

因此更应做好预防工作。

感冒：9月发病率最低，3月最高。

白喉：11月发病率最高，并持续到次年3月。

支气管炎：冬季发病率高，特别是1~2月最严重。

哮喘：当天气突然变冷湿度降低时，发病率上升。

流感曾给人类带来沉痛的历史教训，

是第一个实行全球性监测的传染病。

流感对老人、糖尿病人、呼吸道疾病

及心血管疾病患者构成较大威胁。

近代曾发生四次世界性流感大流行：

（1）发生在~年的世界性大流感是最严重的一次，全世界患病人数达5亿以上，死亡人数超过万，死者多为青壮年，死亡人数比第一次世界大战战亡的人数还多。

（2）年第二次流感大流行爆发，首发于我国贵州西部8个月内席卷全球，发病率在15%~30%之间，死者多为老年人和小孩。

（3）流感第三次流行时间是年7月，首发于香港，后传入新加坡、泰国、日本、印度和澳大利亚，秋季到达欧洲，年度到达美洲。

（4）年5月首发于我国东北地区的第四次世界性流感，传播速度比任何一次都慢，半年后传到我国南部地区及前苏联，一年后波及全球。受袭击人群的集中在20岁以下的青少年。

冬季是感冒的高发季节，

天气寒冷，温差大，稍有不慎，

感冒就会趁虚而入，影响我们正常的生活。

有的人在一冬天里

可能要被它袭击好几次，

两三个月都离不开感冒药、面巾纸。

这样的人不仅要提高自己的免疫力，

同时要特别注意环境的因素，

人太多太拥挤的地方尽量少去，

自己周围的空间一定要注意通风。

感冒是动态你最常见的疾病，

屋里屋外温差很大，人体不

能很好地适应，细菌、病毒就会找上门。

有的人一个冬天要感冒好几回，

主要原因可能是自己的抵抗力下降。

冬天天气寒冷，人们都不愿意到室外去，

一些平常能坚持的体育锻炼项目，

也因为天冷变成了三天打鱼两天晒网，

身体素质和锻炼时相比自然会下降。

另一方面，

环境因素也是使人反复感冒的原因之一。

感冒刚好就到有感冒病人的地方去，

很可能再次被传染。

所以经常出入人口密集地方的人要特别注意，

比如：医院、电影院、商场等，

在感冒多发的季节还是少去为好。

封闭的办公室也是感冒的危险区域。

娱乐场所可以不去，

但办公室是我们不能不出现的地方。

在办公室要特别注意通风，一定要经常开窗换气。

如果一个封闭很好的写字楼里通风不好，

又有感冒的人，他打喷嚏、咳嗽喷出的唾液等

细小颗粒会浮在空气中，被正常人吸进身体里，

很有可能使之成为下一个病号。

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