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眼下进入冬季，正值感冒的高发期。但是不少人却认为感冒是小病，称其为“不治之症”，治不治都要难受一星期，在思想上并没有意识到感冒的危害。

可能不少人还记得年春节前后网络上的一篇文章《流感下的北京中年》，让无数人在同情、惋惜中，认识到了感冒的“威力”——如果吃穿住行稍一大意，就可能感冒；如果感冒处理不及时，还会出现并发症，有时甚至会危及生命。

冬季如能很好地预防感冒，不仅免受感冒的煎熬，而且“冬不伤于寒，春天不病温”。即如果冬天我们照顾好自己，那么春天的病温就不会找上门来了。

在本期的讲座中，陈春含老师从中医的角度，深入浅出地剖析了感冒的病因、病机和病症，并重点讲解了以下几个问题，希望给大家带来启发和帮助。1.从足太阳膀胱经、手太阴肺经两条经络的循行走向，说明人在遭受风邪和寒邪后，脏腑的病变。2.人的体质不同，感受邪气的性质不同，会导致外在表现也不同。因此辨证施治很重要。3.针对感冒中食欲不振、呕逆、拉稀、便秘等症状，提出需调理的脏腑以及手诊穴位。4.举例说明一感冒误诊案例。5.冬季简单而行之有效的保护措施。本次微课堂上，陈老师还回答了手诊学员提出的如下问题：01在实际调理感冒的时候，发现有时候一调理马上见效，可以说当天调理当天好；有时候效果不明显，要好几天才能好。这种情况是不是没有辨证清楚？那么我们在遇到后一种情况，发现调理了两天还没好，应该怎么办呢？是不是要换换思路才行，而不是照原来的穴位继续做下去？答：感冒了，可能我们调理了几天没有见效，一个是说辩证不清楚；另一个是这个人阳虚体质，体内能量跟不上，我们在做手诊的时候，在把他虚邪贼风排出来的时候需要消耗能量的。这时应该适当的补充一些营养。不然的话，这就说就等于让他打白刃战一样。有句话是：兵马未动，粮草先行。要想士兵打仗，就要给他供足给养，就是这个意思。那我们遇到这样的情况，就不能给他做太多，要恢复体力，补充营养。这样逐渐地过个几天就会很好的。02感冒刚开始流清鼻涕，但是过了两天又有黄鼻涕，这是要好的症状还是又厉害了？答：刚开始流清鼻涕是风寒袭表的症状，手诊调理见好。可能这个时候儿吃的东西多一点儿，上焦、中焦的火热就出来了，排的是黄鼻涕。这时需要通大便。03感冒阶段不宜大鱼大肉，需要清淡饮食，如何补充营养？答：恢复脾胃功能喝小米粥。04感冒阶段适合喝蛋白粉吗？答：可以少量多次。我们真心的希望大家能注重感冒的预防，平时注意适当锻炼，保持良好的心情，养成良好的生活习惯。平安健康！

更多手诊调理案例整理中，敬请期待……

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