宝宝膳食I红薯小米粥,健脾养胃清肠
小米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素，小米粥有“代参汤”美称。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。
材料：小米、红薯
制作步骤：
1.准备好小米和红薯。
2.红薯去皮，切小块。
3.小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水。
4.因为红薯和小米都比较好熟，所以选择煮饭功能。
5.焖煮15分钟即可。
煮出酥软喷香的红薯小米粥，注意两个技巧：
1.用冷水煮味道更佳。
2.锅盖留一条缝隙避免粥油溢出。
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