个人收藏秘方，有效治疗轻微感冒！若自己或家人感冒了，不妨试试，无副作用!（这个方法不适合热感冒初期。)

一般情况是白天发现感冒了，所以当天晚上睡前就可以泡脚，方法如上面图片中详细的介绍。泡脚的正确姿势如下：

（毯子盖住肩膀、大腿，捂住，泡几分钟就会开始冒汗；若不捂住，可能整个泡脚过程不出汗，效果欠佳，这是经验证明。）

泡完脚，适当补充水分，然后早早上床睡觉，可能药效会持续发挥作用，可以舒服睡个好觉，坚持3-5天，一般效果明显。若没有高烧，就不宜出大汗，可以自己控制出汗程度。

第二天早晨，可以用生姜（切成碎末）和红糖，熬15分钟左右，喝生姜红糖水，对治疗感冒也有好处。口味会有点辣，那是生姜的辛辣味。

喝完一大碗后，可能会有点困，想睡觉，也可以泡脚后再睡一觉，能发汗的话最好，睡一觉起来人比较轻松。注意保暖，不要吹风，不喝冷饮，出门戴口罩。

若白天请不了假，要上班的话，可以放在保温杯里上午慢慢喝完。

以上方法无副作用。若您想追求效果快，不顾副作用的话，可以选择西药。如果嗓子发炎，阿奇霉素分散片效果比较好。如果有流鼻涕，打喷嚏等症状，可以吃点感冒药（如感康，白加黑，快克，3选1，看说明选择，对症治疗。）也可以补充维生素C等营养物质。

多注意休息，睡眠充足，白天多喝点水，有利于病毒或者细菌的排出。心情放松，有助于康复！

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