感冒能喝茶吗这些茶能让你感冒好得更快
感冒能喝茶吗?
随着天气变凉亦或是天气变化太快，冬季的来临，很容易感冒，
而感冒的饮食很重要哦。喝茶也能治疗你的感冒哦！有些人可能不太相信！
但是这是事实哦！主要要选对感冒的发作时期；那么，感冒能喝茶吗，感冒喝什么茶比较好?
经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。
发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
感冒了喝茶时要对症；针对性的去选着喝茶！而不是什么茶都喝的
1、核桃葱姜茶
核桃仁5克，葱白、生姜各25克，红茶叶15克。将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日1剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
2、紫苏叶茶
干紫苏叶15克，揉成粗末，沸水冲泡，加入少许红糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，有发表散寒、行气宽中的作用，适用于风寒感冒的初期。
3、苍术贯仲茶
苍术、贯仲各等份，用布包扎，每包30克，备用。每次取1袋沸水冲泡，代茶频饮。可预防流行性感冒。
4、桑菊杏仁茶
桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。有疏风清热、宣肺止咳之功，可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。
5、蒲公英茶
蒲公英20克，水煎，代茶饮，每日1剂，连用3-5天。对流行性感冒有一定的治疗作用。
6、葱白生姜茶
葱白6段，生姜30克，加清水适量，煎约10分钟，煎取ml,饮后盖被捂汗，可解表散寒，适合风寒感冒引发的头痛。
7、生姜红糖茶
生姜30克，红糖30克，茶叶3克。先用生姜水煎约10分钟，加入红糖煎煮片刻，放入茶叶，即可饮用，适合风寒感冒引发的头痛。
喝茶的禁忌事项
1、忌空腹饮茶
空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有不饮空心茶之说。
2、忌用茶水服药
茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
3、忌饭后马上饮茶
茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
4、忌浓茶
浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。
5、忌冲泡次数过多
一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50\%,二泡茶汤为30\%,三泡茶汤为10\%,四泡只有1\%-3\%。
6、忌饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
