健康解疑流感和感冒该如何区分
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最近天气凉凉的，有不少朋友都感冒了，“感冒了？扛几天就过去了”很多人这样想，实际上，你并不清楚自己得的是普通感冒还是流感，而这两种感冒也有本质上的区别。
流感和普通感冒，如何区分？
据医院相关专家介绍，普通感冒一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。
流感则由流感病毒引起，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。
流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。
如果你觉得还是记不大清，可以参考下面这张表！
流感来袭怎么防？
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要！
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
7、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。
另外，孕妇、体形肥胖、儿童、65岁以上的老人、有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病和免疫力低下的人群都是流感并发症的高危人群。在流感流行季节（11月－次年3月），出现流感症状一定要引起注意并及时就医。
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擅长以中医方法治疗：高血压、高脂血症、心悸等各种心血管疾病；慢性支气管炎、肺气肿、感冒、发热、咳喘等各种呼吸道系统疾病；消化不良、胃痛、急慢性胃肠炎、消化性溃疡、慢性肝炎等各种消化系统疾病；月经不调、痛经、子宫肌瘤、宫颈囊肿、内分泌疾病、慢性盆腔炎等各种妇科疾病。
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