微微幼儿园春季预防感冒小知识
春季开学这些天，有部分家长反应，孩子刚上几天幼儿园就感冒咳嗽、或者拉肚子了。家长心疼孩子之余，也会觉得是不是老师开学太忙，照顾不周所导致呢？
为什么新入园的孩子特别容易生病？其实，幼儿园开学后，孩子容易生病是有原因的。家长请做好以下这5点，可以让孩子健康顺利的度过开学季。
刚入园孩子为什么容易生病？1生活环境和习惯的改变幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。
2情绪波动也对身体健康有影响孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑，情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。
3交叉感染几率增加
在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。
孩子刚入园时容易生病，其中有这几类孩子上幼儿园后生病的几率更高，如果您家孩子有以下几种情况，那就得多注意了。
这几类孩子更容易生病1适应力差的孩子您家孩子是否会换个环境就“水土不服”？很多父母的过度保护，使孩子生活在一个“无菌”的环境中，导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里，没有了父母无微不至的照顾，孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑，更影响了孩子的身心健康成长。
2过敏性体质的孩子如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分、爱打滚，或者有家族遗传史，如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，这类孩子属于过敏性体质，他们会比其他的孩子生病几率要高。
3不经常外出的孩子由于父母工作较忙，现在很多孩子都是由老人照顾，为了避免他受到各种伤害，让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片，而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼，身体体质偏弱，另一方面人际交往能力较差，到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。
4抵抗力较差的孩子有些父母，见孩子生病就开始紧张，不管病情轻重，一味地坚持输液就是最好的治疗方法，认为这样病会好得快一些。殊不知，这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后，孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多，得病就不可避免了。
5自理能力较弱的孩子孩子在家里集所有人宠爱于一身，家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料，使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。在幼儿园里，老师给予再精心的照顾，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，当孩子运动量大、身体水分流失时，受到风寒的侵袭就很容易生病。
6爱偏食的孩子很多父母很宠溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都会满足，久而久之，就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡，孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素，容易引起反复感冒，或者其他疾病。
7胆小的孩子
有些父母不注意提前训练，也没有给孩子做好入园的心理预设，猛然间让孩子上幼儿园，孩子自然会产生明显的恐惧和不适应，因为心理作用，孩子可能出现咳嗽、睡眠不实，甚至恶心、呕吐等现象。家长应该怎么做？针对这些现象，要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，应做好提前预防和适当的防范。
01家园作息时间提前保持一致
假期中，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。平时周末节假日按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，让孩子习惯规律化的生活。
02培养孩子不偏食、不挑食的习惯
父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。
03多参加户外运动，增强抵抗力
经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，提前适应集体生活。
04穿衣有讲究
父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。
05卫生要注意
孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。
同时，妈妈在家里要告诉孩子，自己有什么需要应大胆地表达出来，要学会说“老师，我要喝水”、“老师，我要尿尿”，其他诸如身体哪里不舒服之类的，也要教会孩子要学会向老师表达，这样老师才能及时知晓并通知家长。
温馨提示孩子从幼儿园回家总喊”饿“，不一定是没吃饱很多家长都说：“我家孩子从幼儿园回家，总是喊“饿”，看到我们吃晚饭，就跟着我们一起又吃一顿！是不是在幼儿园没吃饱？”
那么，孩子是真的在幼儿园晚饭没吃饱吗？回到家还需要再吃一顿吗？这还需要具体分析。
回家使劲吃饭
可能是孩子化解焦虑的方式
孩子回家以后的反应是需要家长做判断的，孩子回家以后会有各种各样的反应，尤其是新入园的孩子，会看到有一些孩子回家会拼命的吃饭，老跟饿着似的，所以有些家长说是不是孩子在幼儿园没吃好？
有些孩子确实是因为哭闹吃不好，或者不适应幼儿园的饭菜，因为幼儿园是集体伙食，不像家里各做各的口味，有的家里咸，有的家里淡，这不一样，所以一开始不适应是很有可能的。或者孩子在家里是喂着吃的，在幼儿园老师是鼓励孩子自己用勺吃的，三岁的孩子应该会自己用勺吃饭了，这样的情况下有的孩子不适应，在幼儿园不吃饭，回家拼命的吃，家长就会焦虑，认为是不是老师怎么怎么着了。
有些孩子使劲吃还有一种可能是，他一紧张就使劲吃，在家里他这种紧张还没有完全的化解，虽然老师在幼儿园对他已经很好了，但是他还是会不自觉的紧张，还没有适应过来的时候，回家就会通过吃的方式来化解自己的焦虑，所以会出现这样的情况。
家长要有判断，跟老师要沟通
家长要有判断，问题在哪儿，跟老师要沟通，是什么问题。
孩子的生理特征是少吃多餐，通常不是只吃三顿饭，孩子一般在4-6个小时就可能会饥饿，越小的孩子间隔的时间越短，他一次吃不了很多。
孩子上幼儿园一般是早上7点吃早饭，中午11点半吃中饭，下午3点多吃点心，因本园点心是面食容易消化，3点半吃完以后，孩子在晚上4-6点钟会饥饿，这是很有可能的，这不代表孩子在幼儿园就没有吃好，而是他应该饿了。
老师也会给家长提要求，家长要配合，比如在家里要让孩子自己吃，你就别喂他了，还有老师通常会使用正面鼓励的方法，会鼓励孩子，孩子会很聪明的接受，很多孩子会慢慢适应，包括挑食和偏食的情况，幼儿园一般会使用正面鼓励的方式来逐步引导孩子吃饭。同时老师会告诉家长，你的孩子可能不爱吃这个，希望你在家里也要鼓励他吃，一般情况下，老师的观点是不一味的迁就，但是会使用比较温和的方式，逐渐的让孩子过度。
经过快乐的寒假，孩子开学前一个月会生病也是常见的，只要家长根据以上5点，对症预防，孩子就能健健康康的成长。
请家长相信，幼儿园的老师和家长一样疼爱每一个孩子，也会尽心尽力照顾好孩子的，这个学期，我们携手呵护孩子快乐成长吧！
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