春季幼儿宝宝预防感冒小常识
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春季天气比较干燥容易出现病毒感染,引发各种疾病。幼儿宝宝抵抗力比较弱。所以春季提前预防宝宝感冒很重要,平时注意以下几点:
1,经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。
2,感冒多发或流行时少外出不要带幼儿到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
3,加强运动多让宝宝到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气,增强幼儿造血及免疫功能。
4,衣着要适当:衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差大,要根据气候的变化随时给孩子增减衣服。早晚适当多穿一件。
5,饭前、吃东西前一定要洗手:养成良好的生活习惯,饭前、便后洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播病
6,保证幼儿充足睡眠,既有利于宝宝生长发育,又可增强免疫力。
7,合理营养,要吃早餐:宝宝偏食、挑食对幼儿的生长很不好。吃饭的时候不宜让宝宝吃的太饱。春季应该让宝宝多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习要注意荤素搭配,保证幼儿宝宝的生长发育需求,补充足够的维生素,增强抵抗力,要吃好早餐,使体内产生足够的热量可增加御寒能力。
8,家里有人感冒,立即隔离家里有人感冒,病人不要与幼儿直接接触,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
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