防治感冒,何不试试简单管用的药茶方
感冒是春季的多发病,一旦患病会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。下面推荐七款药茶饮,帮助大家防治感冒。
银花薄荷茶
金银花、薄荷叶各5克,绿茶3克,沸水冲泡,凉后饮,具有疏风解表、清热解毒的功效,用于风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛。苍术贯仲茶
取苍术、贯仲各等份,共碾细末,每次取30克装入布包,用沸水冲泡,代茶频饮,能清热解毒,燥湿健脾,可预防流行性感冒,对部分流行性感冒病毒有抑制作用。
荆苏姜糖饮
荆芥、紫苏叶、生姜各6克,洗净切细丝,沸水冲泡;加白糖,代茶饮,能疏风散寒、和胃止呕,用于风寒外感,头痛,恶寒发热伴有恶心呕吐。
紫苏叶茶
紫苏叶16克,加红糖适量,沸水冲泡,代茶频饮,可发表散寒、行气宽中,适用于感冒风寒初起时服用。
葱头姜片茶
葱头10克,生姜3克,均洗净切片,加入红糖适量,水煎沸10分钟,取汁趁热饮用,盖被捂出微汗,可发汗解表,用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
姜蜜感冒茶
取生姜40克,洗净后去皮,碾成泥放入茶杯中,倒入毫升的温开水搅拌均匀,再加入蜂蜜40克搅匀服用。生姜有驱寒、帮助发汗、抑制呕吐、去痰、解毒的功效,再加蜂蜜以补中、润肺,适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等症。
五神茶
荆芥、紫苏叶、生姜各10克,茶叶6克,薄荷3克。先用文火煎煮荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜约15分钟,再加薄荷煮3-5分钟,然后加入红糖30克,溶化即成。每日2次,可随量服用,具有发散风寒、祛风止痛的作用,适用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。
(韩冰,据上海中医药报)——粉丝福利——▼小编为大家推荐一款好物↓↓↓喜欢本文,请花1秒钟的时间把它转发到你的朋友圈里!或许有的朋友用得上!
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