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在春天，细菌和病毒都会更加的活跃，传播的速度也会更快，感染的机会也就更多，所以，春天感冒的宝贝们就会增加，那如何在春季预防感冒呢？

TIP1

按照气温增减衣服。

春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，温度骤降。

因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意适当增减衣服~

进店指南：

宝宝因在玩耍过程中会大量活动

可适当备带用轻薄衣服，玩耍过程中以便增减，

防止离店时外出温差大

TIP2

提升抵抗力和免疫力。

感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力。

在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好。

乐园指南：

鲜榨橙汁，水果沙拉是不错的选择哦

TIP3

少去人群聚集通风不好的场所。

因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所。

成人还可，尤其是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的场所就非常容易被传染。

乐园指南;

店内大厅配备大型空气净化器

主题区内配置房间专用净化器

商场中央排气扇已全部运行

时刻维护空气质量健康

TIP4

平时可以多喝点醋味饮料。

这是专家给我们的建议，因为醋有杀毒的作用，民间一直都有流传着“醋解百毒”的说法，而关于神奇“醋村”人20年无人患感冒的报道也证实了醋的保健功效。

所以，在早春时节，常饮醋饮料是提高人体免疫力，也是增强体质的好方法奥。

TIP5

学会每天清洗鼻子。

因为感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起，当鼻粘膜的抵抗力下降，病毒就长驱直入，引起感冒等疾病。

所以，养成洗鼻腔的习惯，可以有效预防感冒。

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