美容养生手疗之观手知健康
一、指甲：（1）半月痕(2)指甲纹理
精足人壮（半月痕足）
精弱人病（半月痕变色）
精少人老（半月痕少）
精尽人亡（没有半月痕）
什么是半月痕？
在指甲下方5/1外观出现一条半月痕，有人称之为小太阳，指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响，当吸收消化功能欠佳时。半月痕就会模糊，减少甚至消失。
半月痕的作用：
（1）中医认为：气不耗归于肝为血.血不耗归于肾为精.精不耗归于骨为髓
（2）元气的作用：
濡养全身的五脏六腑
推动五脏六腑气血的正常运化
抗御外邪（免疫功能）精力不足的人，很容易伤风感冒。精气足生长发育旺盛。
长寿抗衰老物质
遗传物质
正常的半月痕：
数量：双手8-10个手指，手指要有半月痕
形态：半月痕面积占指甲的5/1，越白表示精力越壮，晦暗不能生育
颜色：奶白色，越白越好，表示精力壮
不正常的半月痕：半月痕少，表示精力差（体质越寒，就是免疫力弱身体手脚特别寒冷）。
不正常的半月痕可分为三种类型：
寒低型（半月痕越少越寒，无半月痕为寒型）
热低型
寒热交错型
半月痕面积
半月痕面积小于5/1的，则表示精力不足，肠胃吸收能力较差.
半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会有消耗性的疾病，肿瘤、出血等.
半月痕面积大于5/1为心肌肥大，易患心脑管，高血压，中风等疾病.
半月痕的颜色
奶白：正常表示精力是强壮，体质好，身心健康
灰白：精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力
粉红：与甲色分界不清，脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病
紫色：容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足
黑色：多见于严重的心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属的中毒
二、手指全息图
大拇指—全头食指—前头中指—头顶无名指—偏头尾指—后头
指甲纹理：纵纹—神经衰弱横纹—胃肠有疾
小指反映心肾问题，主后头痛
环指反映肝胆问题，主偏头痛
中指反映心和神智问题，主头顶痛
食指反映肠胃问题，主前头痛
拇指反映肺脾问题，主全头痛
三、观手歌诀
手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气
血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕
慢炎色白急炎红。刀痕皮屑血管张
四、手首疗的好处
1、头部问题的好处2、保养心脏
3、咽喉问题的改善4、双手温暖
5、双手漂亮6、肩颈舒服
五、手首疗的好处
失眠、多梦、头痛、头晕
心闷、心痛、心慌、心悸
干咳、干呕、口干、舌燥
双手冰冷、半月痕不足
手上青筋、皮肤干燥
肩颈不适
很多病不是不能治，而是治的太晚了。错过了最佳的治疗时间，从手不但能看出一个人的健康状况，还能看出一个人的性格。大家可以看看自己的手或是身边家人朋友的手，判断一下有哪些症状。
