最近这些天，全国各地都见识了冷空气的威力，北方的城市开始下雪，南方也是阴雨绵绵。冬季来临，气温下降，身边不少人都感冒了。为了让宝宝平安度过这个感冒频发的季节，我们准备了“七大保护法”，从内到外为宝宝做好保卫屏障。

*调理宝宝身体内部环境，提升抵抗力*

1、水——健康之源

许多宝妈认为宝宝喝奶也算补充水分，其实不然，水的作用不可替代。婴幼儿时期的宝宝免疫力较低，每天正常补水有益于宝宝增强肾脏功能、滤出毒素，让宝宝通畅排便，从而降低生病的概率。

（ps：较大幼儿因为吃的食物成分已逐渐接近成人，每天的需水量一般是CC）

2、后背——冷热晴雨表

很多妈妈通过摸双手来判断宝宝是冷是热，但最能够反映宝宝身体冷热的部位其实是后背（脖子至肩胛骨）。

宝妈们可以不时地摸摸宝宝的后背，如果宝宝后背发凉，就要适当添加衣物，如果是出汗就帮宝宝擦汗，换上干爽的衣服。不必都把宝宝裹成粽子，适宜增减衣服，做好保暖去寒，宝宝自然也就不容易感冒了。

3、足底——注意保暖

宝宝的足底部位的皮肤细嫩，体温调节功能还未发育完善，御寒能力差，所以脚部容易着凉。足底着凉会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，就会容易引起腹泻、感冒或呼吸道感染。所以冬天特别要注意给宝宝穿好袜子哦。

4、免疫力——乳铁蛋白少不了

宝宝在出生6个月后便进入了“生理上的免疫功能不全期”，从母体获取的抗体逐渐被消耗完，但自身免疫系统却还没完善。母乳中有一种重要的免疫分子——乳铁蛋白，它能够调节铁的平衡，同时具有抗菌、增强抗病免疫功能。补充乳铁蛋白，有助于调节宝宝身体对铁的吸收，增强免疫力。

△麦蔻新金装和乐享奶粉的配方中也额外添加了乳铁蛋白

*净化宝宝外部生活环境，阻断源头*

5、远离感冒源，避免接触感冒患者

避免宝宝感冒的最有效方法就是预防宝宝和感冒患者接触，若是家人有感冒，就要注意和宝宝隔离，避免使用同一餐具、生活用品等。

6、室内勤通风，保持新鲜空气流动

室内空气的转换是预防细菌滋生的一个重要措施。房间要时常通风换气，保持室内新鲜空气的流动。即使是在寒冷的冬季，每天也至少要开窗通风10分钟，这样也能保持室内室外温度的均衡。当觉得室内干燥时，也要适当增加空气湿度。

7、宝宝运动有必要

增加宝宝外出活动时间，不仅能够增强宝宝体质，还能提高身体免疫力。而且外出活动能让宝宝逐步适应气温的变化，如果怕宝宝冻着不带着外出，久而久之，宝宝对气温变化不敏感，身体对热冷的调节功能也会下降，反而容易引起感冒哦。

宝宝的身体需要细心的呵护，衷心祝愿每个宝宝都能保持健康而强壮~

转载请注明：http://www.ddnbg.com/gmzz/3371.html