私厨补中益气，滋阴润肺，健脾养胃粥
主料：
淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉
步骤：
1.薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
北京白癜风医院哪家专业白癜风不能吃什么
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