天气骤冷,做好哪些能预防感冒

点击标题下「郴州美罗汇健康药房」可快速   孩子如果只是普通感冒的话,没有其他的并发症,大多数是可以自愈的,如果病情比较严重,那么就要谨遵医嘱准备吃药了。

  在感冒用药的时候,我们要记住千万不能滥用抗生素,否则不仅不能治病,反而还会出现耐药的情况,在吃西药的时候,如果是发热、头痛、咽喉痛的话,那么我们可以服用镇痛类药物,如果是打喷嚏、流鼻涕的话,可以选择含有盐酸、伪麻黄碱成分的药物。

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生活中要注意预防感冒

首先,还是要多运动的,体育锻炼是增强体质的最好途径,而且还能调节人的心理情绪。还要勤洗手,减少接触传染的危险,经常泡脚,有利于我们全身的血液循环,提高机体的自我调节功能。平时多吃水果蔬菜,房间也要勤通风,这样才能保证我们的身体健康。

  冬季是感冒的高发季节,我们平时一定要做好预防工作,不要乱吃药,家里有宝宝的也要注意接种疫苗。

专业指导

  1、补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。   2、保证足够的睡眠。数据显示,只睡半宿的人,免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后,免疫力会立刻恢复。   3、进行鼻部按摩。大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效预防感冒。郴州市美罗汇健康药房









































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