盐水漱口法:每日早晚餐后用淡盐水漱口
冷脸热足法:每日晨晚以冷水浴面、热水浴足,能提高身体抗病能力
热风吹面法:胃肠型感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈
按摩预防法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次 水缸浸药法:在水缸中浸泡贯仲100克,作为生活饮用水,可预防胃肠型感冒发生 饮糖姜茶法:以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用,能有效地防治胃肠型感冒 呼吸蒸气法:在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次这对初发胃肠型感冒效果甚佳
盐水漱口法:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌
食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟表,能杀死或抑制居室病菌 药物擦涂法:每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻唇部,可防治胃肠型感冒
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