妈妈，我的感冒会传染给你吗
医院订阅哦！宝贝每逢换季总遇感冒缠身，咳嗽、鼻塞、喉咙发炎......幺儿吃药不见效，天天嚷着好难受！叫当妈的心难受啊！春天来了到处都生机勃勃，流感也跟着苏醒了。樱桃编听闻社区里很多叔叔阿姨都在为家人感冒而担忧，樱桃编特意收集了几款防流感食物，为您和您的家人战胜春季流感助力！生姜具有独特的姜辣素，有杀菌、消炎、散热、发汗等作用，可有效预防流鼻涕等感冒症状。牛奶常喝牛奶可补充必要的维生素D。维生素D不仅有益骨骼健康，预防心脏病，还有助提高免疫力。因此，每天坚持喝杯牛奶可以有效预防流感。蘑菇蘑菇有不同的种类，很多种蘑菇都富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。蘑菇品种很多，可以煮汤、做沙拉或者小菜，都是不错的选择。辣椒富含辣椒素、β-胡萝卜素、维生素C，能保护呼吸道粘膜组织，对预防感冒有特效。蜂蜜蜂蜜含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫力，并能增强中性白血球与巨噬细胞的吞噬作用，提高机体对外界病原体的抵抗力。坚持每日食用2至3次蜂蜜，对病毒性感冒的抵抗力能提高3至4倍，不易感冒。对于已感冒及其它病毒性疾病的患者，食用蜂蜜，也有利于康复。哇哦~~~这些在樱桃阵都能买到的呀，还能享受医疗报销呀！温馨小贴士除了食物治疗和预防外，平日也要注意衣物的添减，多运动哦！
