平时感冒咳嗽，总是不知道有哪些需要忌口，

最后就变得啥也不敢吃了。

贴心的食药监君

为大家汇总了10种常见病忌口大全表，

生病了，我们该吃的还得吃！

收藏好，以后可以备用哦！

感冒

枸杞、大枣、乌梅、西瓜枸杞。大枣、枸杞有温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。

腹泻

螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜。螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻葱头、生萝卜容易引起胀气，也要少吃。

痛风

蛤蜊、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、牡蛎、虾。痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。

糖尿病

香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝少吃，这些都是升糖指数高的食物。

高血压

咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋等含钠均较高的食物，尽量别吃。

脂肪肝

少喝酒和辛辣刺激性食物，如姜、葱、蒜、辣椒。因为酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

心脏病

炸鱼、浓茶、红烧肉。炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。浓茶含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。

胃病

山楂、魔芋。山楂的果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。

过敏

芒果、菠萝、光敏感野菜（如马齿笕、蒲公英等）。野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。

咳嗽

甜味食品甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。糖浆、甜味食品、蜂蜜。

转载请注明：http://www.ddnbg.com/gmzl/5728.html