这项研究首次表明
据法新社报道,美国宾夕法尼亚州匹兹堡市的卡内基·梅隆大学研究人员让153名身体健康的志愿者接触感冒病毒后在一家饭店内“禁闭”5天
这项研究首次表明,即使是轻微睡眠紊乱也会影响人体对感冒病毒的反应期满之后,研究人员对照、研究他们接触病毒前的睡眠情况、接触病毒后出现的感冒症状和血液中的抗体数量这项研究结果刊登在新出版的美国《内科学文献》月刊上
研究发现,每天睡眠不足7小时的人出现打喷嚏、喉咙痛等感冒症状的几率是睡眠不少于8小时的人的2.94倍
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研究人员说,睡眠质量低可能影响细胞激素或组胺,从而影响人体免疫功能研究人员谢尔登·科恩说:“这项研究再次为人们提供了一个抽出时间保障夜间睡眠的理由”
美国研究人员公布的一项研究报告显示,每天睡眠不足7个小时的人罹患感冒的风险是睡眠不少于8小时的人的近3倍
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