健康龙泉人治疗感冒的食疗偏方，效果还
最近流感来势汹汹
印象妹儿也不幸中招了
感觉整个人都不好了
有一种肺都要咳出来滴节奏
作为吃货，还是要以食疗为主
我就搜集了一些治疗感冒的小偏方
在自己身上试验了一下
感觉还是有些效果的嘛
盐蒸橙子让咳嗽消炎药滚蛋吧！专治咳咳咳为啥子说盐蒸橙子可以治咳嗽？主要是因为橙子叻皮皮里面有那可汀和橙皮油这两种止咳化痰叻成分！他们只有在蒸煮之后才会从橙叻皮皮中跑出来！顺便还可以补哈维C！
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?把橙子洗净后放在盐水中泡20分钟
?在头部切一刀，在露出来的果肉上撒点盐
?用筷子在肉肉上戳几个洞，让盐更快渗进果肉
?把切开的那片橙子重新盖好，放到碗里后直接进蒸锅
?看到锅里水沸后再蒸15分钟后出锅
?蒸好后的橙子，皮子就耙咯，碗里会有汁水出来，记得统统喝光它哦！
蒸柚子清哈火、化哈痰柚子有“天然水果罐头”的称号！富含人体所需的丰富元素。柚皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生
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?新鲜柚子洗净后，留皮去核，果肉放进外皮中
?一起放进蒸锅，隔到水蒸，柚子耙咯后淋点蜂蜜
?搅拌均匀就可以吃咯
蒸苹果排排毒、瘦瘦身苹果是最佳减肥圣品，印象妹儿就经常用苹果来减肥！当苹果煮熟后，里面的果胶能够吸收人体中的细菌和毒素，还能使人体消化得更快！
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?把苹果洗净，带皮切片，放入盘中
?隔水蒸5分钟后就OK！
煮桃子清嗓又润喉
因桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效，对便秘、喘咳有很好的作用！
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?把桃子洗净，去核去皮，切成小块
?锅内烧水，水开后加冰糖和桃子块
?盖上盖子，大火煮开后，再小火煮二十分钟
?最后在放点玫瑰，香气扑鼻煮梨和枇杷清热解毒、止咳润肺
梨儿和枇杷是止咳化痰的超级一哥，公认的最佳“药物”！那效果是真真见效！
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?把梨儿和枇杷洗净后去皮皮去籽籽，再切块
?锅内烧水，水开后加梨儿和枇杷
?最后加入枸杞、枣子、莲子和白糖
煮红枣、黑木耳美容养颜、补气血红枣和黑木耳中的铁元素含量很高，常食用可使皮肤红润光泽，还能预防缺铁性贫血，黑木耳和红枣同煮，具有很好的养生美容功效，非常适合脾胃虚弱的人！
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?把红枣洗净和黑木耳洗净
?锅内烧水，水开后加红枣和黑木耳
?水大火烧开，小火再煮30分钟
编辑：何星辰
来源：整理自网络
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