狼疮患者如何预防感冒
轻者仅表现为皮肤症状、口腔溃疡、脱发或关节痛，重者可表现为脏器受累，如狼疮肾炎、血液系统受累（血小板、红细胞和/或白细胞减少）或神经精神病变，甚至死亡。
狼疮患者需要重视感染
狼疮可以损害血液系统，导致白细胞减少，使体内抵御敌军（外来病原体）的部队减少；同时，该病还影响白细胞（包括中性粒细胞、淋巴细胞和单核巨噬细胞）的功能，使其抵制敌军的能力进一步削弱。本来我军部队人数就少，装备还差到不行，这样自然容易被敌军打败。因此，狼疮患者容易发生感染。为了控制好疾病，患者需要接受药物的治疗。有些药物会一定程度抑制人的免疫，也有可能增加感染几率。此外，老年、低白蛋白血症、营养不良、中度贫血、狼疮肾炎和低补体血症也证实是感染的幕后推手。
与正常人相比，狼疮患者比较容易继发感染，细菌、病毒和真菌都有可能。呼吸道和泌尿道最为常见，皮肤、大脑、血液系统等也可发生感染。感染可以诱发疾病活动，严重的感染甚至导致死亡。
预防感染，从预防感冒做起
虽说狼疮患者容易发生感染，但这些感染大多是可预防、可治疗的。普通人也会感冒，更何况狼疮患者。狼疮患者要知道两点：一是自己比普通人更容易感冒；二是感冒可能会比普通人康复得慢一点，甚至更容易加重为肺炎等更为严重的情况。
因此，防范于未然，我们在日常生活中需要预防感冒：
1.控制病情是根本：疾病本身是感染的主要原因，因此需要在医生的指导下治疗，把疾病控制好，切勿擅自停药。病情平稳后，人体抵御外来病原体的能力也会随之增强，感染也会随之减少。
2.避免劳累、保证优质睡眠：劳累可能加重疾病，也让身体抵抗力降低，容易被病原体感染。充足优质的睡眠可以消除疲劳，使人焕发新的活力，还可以提升人的免疫力，增强人抵御病原体的能力。
3.打预防针：有研究发现，狼疮患者接种流感疫苗可以有效减少流感的发生，流感疫苗对狼疮患者有良好的保护效果。目前研究认为，狼疮患者接种流感疫苗是安全的，但建议在风湿专科指导下配合完成疫苗接种。
4.少去人口密集的场所：感冒的病原体主要通过呼吸道传播，常在人口密集的场所出入，容易得感冒，尽量少去。如需要，建议佩戴口罩。
5.勤洗手：病原体也可以通过接触传播，因此，需要养成经常洗手的良好习惯。
6.室内多通风：封闭的场所容易滞留、滋生病原体，形成室内感染源，需要多开窗户，多通风。
7.科学锻炼：狼疮患者一样可以进行一些运动，锻炼身体，提高免疫力。但因为容易光过敏，可以进行室内运动，室外运动需要防紫外线，避免阳光直射。
8.喝水、均衡营养：喝水可以保持生命活力，可以适当多喝。但如果狼疮肾炎、水钠潴留时，需要控制饮水量。狼疮患者应该注重均衡营养，保证营养充足，也是提高免疫力的措施。同时，一些饮食注意事项也需要北京白癜风医院在哪北京哪里有治疗白癜风的医院
