东北育才幼儿学园学园健康苑春季预
春季气候变化快，极易引起感冒、鼻炎等呼吸道疾病。但有种感冒，表现症状却是在胃肠道的呕吐、腹泻等，这就是医学上所谓的胃肠型感冒。据了解，春季是胃肠型感冒的高发季节，如何预防胃肠型感冒？
胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，其症状主要是胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
急性胃肠炎
1.消化道症状是胃肠型感冒与急性胃肠炎共有的,也是最为突出的表现。这一大类症状由胃肠道炎症水肿或受到刺激所引起,主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻及口干、尿黄、头晕等脱水等表现。
2.胃肠型感冒与急性胃肠炎又有明显不同。胃肠型感冒大多是由一种叫“柯萨奇”的病毒经口或经呼吸道感染引起,有时还伴有其它细菌的混合感染。而急性胃肠炎患者在起病之前大多有不洁饮食史,最常见的病因是进食凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭等,导致胃肠道急性炎症,严重时也可出现发烧,但不会出现类似于感冒的呼吸道症状如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。
我们应该如何预防呢？
我们应该如何预防急性胃肠炎呢？
1.衣服别减太快
初春早晚温差大，气候变化快，人们在外出时难以顾及气温的影响，如果衣服减得过快，肠胃会因此受凉而出现功能紊乱。而细菌、病毒在春季也开始活跃起来，体质偏弱者外出活动时，容易交叉感染致病因子。
2.少食生冷食物
春季，各色野菜以及新鲜瓜果成了餐桌上的常客，但野菜性寒、瓜果生冷，过度食用刺激胃肠，不适的症状会马上表现出来。脾胃喜温不喜寒，建议少吃野菜、河蚌等性寒的食物以及生冷的水果，可以吃一些偏温的食物，如韭菜、芹菜等。
3.多喝水
最好不要用冷藏的饮品，多吃易消化食物。
东北育才幼儿学园
年3月19日
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