奇招不管什么类型的感冒，只需把头顶多
过了一天起床后，发现开始流鼻涕，流眼泪，打喷嚏。唉，感冒滋味真不好受。刮痧按摩没有时间去做，喝了很多姜汤为时已晚，只能稍微缓解。怎么办呢？ 如果能有一个更简便的办法快速去除感冒症状就好了，我这样想着。正巧起床的时候头顶碰到了女儿的娃娃，感觉百会穴这里好疼。这是怎么了？玩具是软的，怎会碰疼我呢？想起肯定是那天头部受了凉所以才会疼痛。于是顺手按摩了一会，感觉很是舒服，忽然我有了主意——艾灸岂不是很有效果？ 医院，找了根金艾条，让同事雅雅陪我到理疗室帮忙艾灸。我躺在按摩床上，让雅雅在离头顶1-2厘米的地方做回旋灸。雅雅很认真给我做着，生怕烫着我，虽然有时候还是会烧着我头顶的短头发，不过也不碍事。 过了没几分钟，我感觉手完全热乎了，再过一会，脚也完全发热了，那种感觉真是舒服啊！我静静躺着，感受着艾灸温和的热量源源不断从头部进来。大约灸了半个多小时，我感觉好多了，没有那么多鼻涕眼泪了。
晚上回家，把艾灸仪对着头部灸了15分钟，第二天症状差不多全没了，这个办法还真是不错。 正当我高兴的时候，朋友就流着鼻涕眼泪上班了。看她一边说话一边擦眼泪的模样，还以为遇到了什么伤心事呢！原来和我一样，也感冒了。于是，我告诉她已经找到了一个简单办法治疗这个症状，她要我赶紧给她做。 这次更简单，我找了个艾灸盒，放上一根艾条，让她坐着也可以艾灸，也不会太影响工作。要她安静下来坐着体会热流的感觉，她像兔子一样到处跑。所以，她手脚并没有发热。 这次用了大半根艾条，每隔十几分钟就要把艾条往下按一下，保证头顶能感觉到热量。大约一个小时，艾条燃尽，在艾灸的过程中，她的鼻塞症状不断减轻，让她晚上回家再做一次巩固一下。 下班前她出门办事还没有回单位，拿不到艾条很着急。打电话给我，我告诉她回家就可以不用艾条了。她奇怪的问那用什么，我说家里有电吹风吧？就用电吹风吹百会穴就可以了。
第二天上班，看见朋友干净利落，再也不是满脸鼻涕眼泪了。她说效果真好，昨晚她不仅吹了百会，还吹了大椎，后背，觉得暖哄哄的，吹了大约半个小时，今天全好了！ 在文中有一点大家可能会有疑惑，为什么我每次做按摩、艾灸都能感觉这么灵敏？是我身体敏感吗？其实不是的，我告诉大家一个小窍门，就是你要和你做的事情“相应”，也就是说无论做什么，你要把注意力放在你正在做的事情上面，用心去体会。如果你躺在按摩床上想着与按摩无关的事情，那究竟有什么效果呢？
附：只需一根艾条，感冒踪影了无再过两天就是‘寒露’节了，天气的寒凉也是逐日加重。特别是这次十一，很多人是穿越南北，领略自然美景的同时，也感受到了南北气温的差异。北方至南方还好，现在的热是不太容易伤人的；而南方至北方则不同，北方近晚秋的寒凉可能是很多南方人始料不及的，御寒措施不足以及对寒凉的不敏感，必定使不少人会被寒所伤，随之出现感冒等症。无限美景却不得不用带着感冒的身体去欣赏，美景之美如此时的身体健康一样出现了降级。
前天从深圳到宜春，到站时是晚上九点，空旷的车站广场上秋风阵阵，那寒凉之意可谓是一阵阵的穿体而入。因为等车，呆的时间有点偏长，之后又因为洗澡的水不够热。那遭受的寒气没有清出，似乎还又有多一些的寒气侵入身体了。第二天早上起来，人感觉有些昏蒙，但还是忍不住一清早就跑到山上的基地去看了一下。在看的过程中，就能明显感觉到晚秋清早那有些清冷的凉意。
果不然，一个小时候，人开始出现低烧，腰背也出现明显的酸痛感，重阳节时爬山后的小腿部位的疼痛也明显加剧了，再有就是感觉胃里面似乎很凉，有些颠动时就会出现欲呕吐的感觉…整个一天，人都是在这种低烧、昏蒙的状态下度过，只是在中午后晒太阳的时候会感觉好一些。一天里，虽然喝了很多水，但却并没有多的小便，且不多的两次小便，颜色都比较深。
毋庸多言，这一切都是连续几次受寒后，感冒了的症状。一天的低烧，那是自身身体的抵抗力（中医谓之‘正气’）与寒邪做斗争的结果，是身体的一种保护反应，正因为有这个低烧，身体症状才没有进一步的加重。此时，要是能给身体的抵抗力加一把力，可能这寒邪就排出去了，身体应该能回复健康。
晚上，去买了三根艾条回来。回到房间，烧上一壶水，然后就点上艾条，对着腹部从中脘至关元穴这一段的任脉上灸疗。
在灸疗中脘上下的时候，身体就可以明显感觉到腹内有一种明显的受温暖后的舒适感。前面曾有的那种稍微颠动后即要出现的恶心、呕吐感顿时间荡然无存。随着灸疗时间的推进，全身开始慢慢转热，甚至还有微微欲汗出的感觉（汗终究是没有出来的），在这一阵阵的微热中，身体的酸痛感似乎明显的减轻了，特别是后背及腰部，慢慢感觉多用些力也不会那么难受，前面痛且用不上力的感受在一点点的消除。还有一种现象是，本来一个白天虽都有低烧，但却一直没有出现流清鼻涕等，而在灸疗的过程中，却有清鼻涕不自觉的就流出来了，而且还一时片刻没能止住，是不断的有少量的清鼻涕从鼻腔出来。而且奇怪的是，虽有清鼻涕出来，但人却并不感觉难受。
就这样，一根长长的艾条，大约坚持了二个小时就灸完了。全身都暖乎乎的，清鼻涕似乎也出了不少，身体的酸痛感当时就感觉减轻得差不多了。然后，去简单的洗漱了一番，淋洗了一下脚，就赶紧带着热热的身体上床入睡了。
一夜里，睡眠的质量很不错。早上起来，感觉身体状况与昨天绝然是两样，舒服、轻松了。小便量也明显增加，而且解的有力。
就这样，一根艾条，两个小时，让令人难受了一天的感冒快快的就去无踪影了。
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